■毛じらみの予防


   毛じらみは、性交渉によって感染することが多いようです。
   このため、毛じらみを予防するには、毛じらみを持った相手と
   性交渉しないこと、事前に毛じらみがいないか確かめる、
   ということになりますが、実際のところ、これは難しいでしょう。
   他に、布団、シーツなどから感染することもありますが、
   このような恐れがある不潔な場所も避けるほうが良いでしょう。
   毛じらみの予防対策としては不特定多数の人との性交渉をさける
   ことが一番のようです。

   頭しらみの場合、頭しらみを持っている人の頭と頭の直接の接触や、
   頭しらみを持っている人が使っている帽子やくしなどを使うことに
   よって感染します。このため、子供たちが遊ぶとき、子供同士で
   頭の接触をしないように気をつけましょう。また、帽子やくし、
   マフラーなどの貸し借りも避けるようにします。

   夏の時期、プールも注意が必要です。水からは感染しないのですが、
   共用のロッカーや、タオル、衣服の接触などから感染しやすいもの
   なのです。 ふだんから十分な洗髪を行い、寝具を清潔に保ち、
   日光でこまめに布団干しをすることです。子どもが頭しらみに
   感染しているとわかったら、とくに枕、枕カバー、タオルなどの
   共用は避け、兄弟がいる場合、衣服の共用も避けます。

   しらみは熱に弱いので、温水で洗濯したり、熱湯に10分ほど浸しても
   良いでしょう。頭しらみの成虫は60度ぐらいの熱にさらすと
   10分ほどで死にます。洗髪をしやすくするためと、頭しらみの
   生息場所をせまくするために、できれば髪の毛を短く切ることです。
   場合によっては、頭髪を完全に剃毛したほうが良い場合も有ります。


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